Лимонник

Один из самых известных адаптогенов и одновременно стимуляторов, широко использующихся в бродяжьем быту, – лимонник китайский.

Мой знакомый на Сахалине готовит лимонник так: на трёхлитровую банку воды насыпает рубленой лианы столько, чтобы она как минимум покрывала дно. Обычно забрасывают четыре горсти, которых с лихвой хватает (принимая во внимание, что норма приёма всего одна кружка в день, выпивается утром: при большой измотанности можно выпивать вторую, непосредственно перед сном).

Уссурийские охотники зимой во время промысла носят с собой горсть сушёных ягод лимонника. Они их или просто жуют во время длительных переходов, или заваривают вместе с чаем. Это снижает усталость и. что особенно важно в отдельных случаях, улучшает ночное зрение.

В официальную фармакопею включена спиртовая настойка лимонника во флаконах по 25 мл. Несколько капель настойки в небольшом количестве воды принимают один раз в день утром.

Для того, чтобы усилить процессы, и для получения тонизирующего и возбуждающего эффекта подбор начинают с десяти-пятнадцати капель. Дозы приведены приблизительно. Точная дозировка подбирается индивидуально, опытным путём.